이 기록 이어가기
오늘 밤 몇 시에 자면 좋을지 조용히 제안해드려요
아침과 저녁을 1분 기록하면 오늘의 취침 시간을 제안해요. 기록이 쌓일수록 더 맞아져요.
이렇게 작동해요
무엇을 하고, 무엇을 얻는지 한 번에 볼 수 있어요
아침 기록어젯밤 흐름을 짧게 남겨요
몇 시에 누웠고, 언제 잠들었는지 1분 안에 적어요.
저녁 기록오늘 상태를 가볍게 남겨요
카페인, 낮잠, 졸림만 적어도 오늘 밤 제안에 바로 반영돼요.
오늘 제안오늘 밤 몇 시에 눕는 게 좋을지 바로 보여드려요
기록이 쌓일수록 패턴과 일정까지 반영한 더 개인화된 제안으로 바뀌어요.
첫 시작 1분
두 가지만 입력하면 오늘 권장 취침 시간을 바로 보여드릴게요
평소 기상 시간과 목표 수면 시간만 알면, 오늘 밤 몇 시쯤 눕는 게 좋을지 먼저 제안할 수 있어요.
예: 오전 7시 기상 · 8시간 수면이면 오늘은 밤 11시 전후를 먼저 제안할 수 있어요.
기록이 쌓일수록 제안이 더 개인화됩니다.
1~3일
기본 취침 시간 제안이 먼저 안정적으로 잡혀요.
4일 이후
내 패턴을 반영한 더 맞는 제안으로 바뀌어요.
7일 이후
일정까지 고려한 더 개인화된 제안이 가능해져요.
기록은 우선 이 기기에 저장돼요.
회원가입 없이 먼저 써볼 수 있어요.
원할 때만 계정으로 이어서 사용할 수 있어요.
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바탕화면에 놓고 바로 열어보세요
자주 쓰신다면 한 번 추가해두는 편이 더 편안해요.